Zou u graag mindful willen leven, maar lukt het niet om gefocust te blijven op het hier en nu? Denkt u constant vol spijt aan het verleden of piekert u over de toekomst? Dan kan mindfulness u helpen. Deze effectieve methode combineert bezinning en aandacht voor het moment met het gebruik van kristallen.

Kristallen en Mindfulness door Judy Hall, 96 pagina's. Breng uw geest tot rust, kalmeer uw gedachten en focus uw aandacht met behulp van kristallen.